ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Виды фитнеса для снижения веса

2015-06-21 18:28:12 (читать в оригинале)

С наступлением холодов, приходится менять свой гардероб, некоторые привычки и, конечно же, свой взгляд на спорт. Летом мы больше занимаемся на свежем воздухе, осенью приходится пересмотреть условия. Классика фитнеса является степ – аэробика. У этого вида фитнеса много поклонников. Заниматься им весело и просто, достаточно правильно наступать на платформу под музыку. Такие занятия развивают нижнюю […]