ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Вся правда об утренних пробежках

2014-06-20 11:41:54 (читать в оригинале)

Нам не подвластны многие разрушительные факторы нашего времени. Но, кое-что мы просто обязаны сделать для своего организма, который должен нам исправно «служить» долгие годы. И в числе этих «кое-что» — увеличение своей двигательной активности. Гордясь и используя достижения цивилизации, мы подменили физические нагрузки интеллектуальными и психоэмоциональными. Совсем не важно, как вы начнете борьбу с гиподинамией: […]