Девчонки, это невероятно Всего за неделю я сбросила 5 килограмм Окружающие просто заваливают вопросами: КАК ? Отвечаю: Это очень просто Записывайте рецепт: Диета "Квашеная капуста": примерное меню, советы, отзывы - фотоВ чем суть: неизвестно, кто придумал диету на квашеной капусте, но этот человек как в воду глядел. Квашеная капуста – очень полезный для желудочно-кишечного тракта продукт. Капуста (именно квашенная!) регулирует жировой обмен, выводит из организма шлаки, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение. Всего 150 грамм квашеной капусты, и вы обеспечены витамином С на весь день. А калорий в этом продукте – с гулькин нос. Всего лишь около 20 ккал в 100 граммах. Это еще меньше, чем в свежей – к тому же квашеная капуста дает чувство сытости на долгое время.
Что в тарелке: квашеная капуста. Существует несколько вариантов диет. Например, строгая монодиета: с утра – чай и цельнозерновой хлеб, в обед – квашеная капуста и яблоко, вечером – кусочек нежирной рыбы, квашеная капуста и кефир.
Есть варианты проще – диета на четыре дня. Допускаются мясо, овощи и фрукты. Но в центре рациона – непременно квашеная капуста.
Даже если вы не приверженец диет, квашеную капусту можно и нужно вводить в ежедневный рацион – варите щи, делайте салаты. Утром полезно выпивать 30 грамм сока, выпущенного из квашеной капусты. Особенно в сезон простуд.
Особенности: людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с повышенной кислотностью, а также с сахарным диабетом и нарушениями работы почек такая диета противопоказана. В любом случае перед стартом лучше проконсультироваться с врачом.
Найден новый эффективный способ похудения для ленивых! Никакого вреда для здоровья., Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью., Красные розы в подарок – цветы на День Святого Валентина, Pисовая вода для похудения, Как удалить налет на зубах, Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще, Причины появления целлюлита, ХУДЕЕМ БЫСТРО И ЛЕГКО! МИНУС 8,5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. ПРОВЕРИЛА НА СЕБЕ!, Как бросить курить, Уход за кожей вокруг глаз,
2016-08-02 17:51:06
Семерка роскошных письменных принадлежностей, хранить которые рекомендуется исключительно в очень ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Семерка роскошных письменных принадлежностей, хранить которые рекомендуется исключительно в очень надежном сейфе (или в ячейке швейцарского банка).
2016-07-21 21:40:33
Компания House of Solid Gold наглядно продемонстрировала, что игра в шахматы может доставить ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Компания House of Solid Gold наглядно продемонстрировала, что игра в шахматы может доставить удовольствие не только интеллектуалам, но и просто очень богатым людям.
2016-07-19 12:30:42
Как бы мы ни относились к перерождению культовой фантастической саги «Звёздные войны» после того, ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Как бы мы ни относились к перерождению культовой фантастической саги «Звёздные войны» после того, как права на неё перешли в руки студии Disney, новые фильмы этой франшизы теперь будут появляться регулярно. Уже не за горами премьера Rogue One, потом восьмого эпизода основной серии, а затем нас ждёт история о приключениях молодого контрабандиста Хана Соло, роль […]
Каждый год, стоит только оттаять снегу и распуститься первым нежным хрупким цветам, как полосы бульварной прессы, главные страницы рейтинговых интернет-изданий, новостные ленты телеканалов начинают пестреть фразами, на которые так падок глаз читателя/зрителя: «ЛЕТО 20.. ГОДА БУДЕТ САМЫМ ЖАРКИМ В ИСТОРИИ!!!!1!!». А что мы? А мы вот сейчас и выясним — правда ли, что это лето в Киеве, … Читать дальше Утомленные солнцем: киевское лето становится все жарче?
The post Утомленные солнцем: киевское лето становится все жарче? appeared first on Блог Dobovo.
+ развернуть текст 
