Як впоратися з депресією і стресом
2014-11-25 01:20:38
В осінній період у людей з’являється хандра чи депресія. Життя сучасних людей завантажена і ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В осінній період у людей з’являється хандра чи депресія. Життя сучасних людей завантажена і побудована на постійній поспіху, тому багато часто перебувають у стресовому стані, стають стурбованими або замикаються в собі через проблеми на роботі чи в побуті. Але цією проблемою не потрібно нехтувати, адже стресовий стан негативно відбивається на нашому здоров’ї. Вчені виявили, що […]
Тэги:
депрес?я,
проблеми,
психолог?чн?,
стрес
Ендорфін в боротьбі проти стресу
2014-11-19 16:21:06
Гормон радості – ендорфін, що виробляється спеціальними рецепторами людського організму, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Гормон радості – ендорфін, що виробляється спеціальними рецепторами людського організму, впливає на самопочуття людини. Недолік ендорфінів приводить до почуття пригніченості, втоми і може стати причиною депресії. Підвищити рівень вмісту гормону радості можна штучно, приймаючи різні антидепресанти, і природно, дотримуючись збалансовану дієту і займаючись фізичними вправами. Останній спосіб, безумовно, є найбільш правильним і раціональним рішенням, не […]
Тэги:
ендорф?н,
життя,
здоровий,
спос?б,
стрес
Які наслідки стресу?
2014-11-17 09:31:10
Стрес несе нам певного ... ємося від
стресу, проблема може не ... після сильного
стресу може бути просто ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Стрес несе нам певного роду дискомфорт, але навіть після того, як ми позбавляємося від стресу, проблема може не зникнути. Наслідки цього явища часом бувають ще більш згубними, ніж саме стресовий стан. Є правдиве правило: де в організмі тонко, там і рветься. Якщо у вас слабкі судини, серце, то інфаркт після сильного стресу може бути просто […]
Тэги:
насл?дки,
р?зне,
стресу
Супер Антиоксидант – забравете за стреса
2014-09-13 12:48:30
Оксидацията е естествен процес, който протича в тялото непрекъснато. Оксидативните процеси са важни ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Оксидацията е естествен процес, който протича в тялото непрекъснато. Оксидативните процеси са важни за живота, но те произвеждат свободни радикали,които, ако са в големи количества в организма, биха могли да предизвикат редица проблеми. Уврежданията от свободните радикали биха могли буквално да променят нашата ДНК като предизвикат циркули ране на липопротеин с ниска плътност (LDL или […]
Тэги:
аквасорс,
антиоксидант,
борба,
продукти,
стрес,
супер,
със
Стрес: як забути про тривоги
2014-09-09 20:37:51
... неприємностей заробити
стрес, а потім ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Світ не стоїть на місці, щохвилини підкидаючи нові завдання, які потребують невідкладного вирішення. В оточенні постійних дзвінків, дедлайнів і побутових неприємностей заробити стрес, а потім і парочку захворювань на нервовому грунті простіше простого. Як зберігати спокій і скидати напругу? Перш за все варто пам’ятати, що світ не завалиться, що б не трапилося. Безвихідних ситуацій за […]
Тэги:
напруга,
проблеми,
психолог?чн?,
спок?й,
стрес
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
