Красота - это цельное понятие. Нельзя быть ухоженной и красивой по частям, когда шея и лицо выглядят прекрасно, а ноги или руки выглядят не очень. О руках мы заботимся они всегда на виду в любое время года. А вот ноги это уже другое дело. Зимой, весной, осенью мы носим закрытую обувь модные сапоги, ботинки, туфли, а летом так хочется надеть изящные, легкие босоножки, но пятки выглядят не самым лучшим образом. Что же делать, все лето носить закрытую обувь? Конечно же, нет. Много разных средств по уходу за ногами, можно воспользоваться рецептами народной медицины, нужно только не лениться и тогда наши пятки станут розовыми и гладкими. Уход за ногами: мягкие пятки - мы узнаем из этой публикации. А помогут нам в этом компрессы, ванночки, маски и другие процедуры, которые нужно делать регулярно.

Ноги нельзя назвать красивыми, если кожа на пятках потрескавшаяся, шершавая, желтая и грубая. Простым решением будет обратиться в салон красоты. Там работают профессионалы, и они сделают ухоженной и красивой любую часть нашего тела. Но не у всех есть средства и время на посещение косметических салонов.

Как сделать пятки гладкими?
Как можно в домашних условиях сделать пятки ухоженными и гладкими? Многие женщины срезают загрубевшую и утолщенную кожу бритвой, но этого делать не стоит. Можно себе нанести тяжелую травму и получить противоположный результат, так как после срезания кожи быстро растет следующий слой, и чем чаще срезаем, тем толще становится кожа на пятках.

Чтобы предотвратить огрубение кожи на пятках и смягчить кожу, нужно делать ванночки, эта процедура будет самой эффективной.
Состав ванночек подбирается индивидуально с учетом особенностей кожи: мыльно-содовые, травяные, солевые и так далее. Выберем простую ванночку, для приготовления этой ванночки всегда есть под рукой ингредиенты. Это стакан молока, стакан мыльного раствора и 3 столовые ложки поваренной соли. Все размешаем в тазу с горячей водой, подержим ноги примерно 1 час или от 30 до 40 минут.

После ванночки счистим распарившийся верхний слой, для этого используем мелкозернистую пемзу или щеточку с жесткой щетиной. Очищенные участки смажем питательным кремом для ног. Эта процедура принесет пользу, если будем повторять регулярно и понемногу снимать загрубевшую кожу.

Чтобы вернуть ножкам ухоженный и молодой вид, понадобится 1 столовая ложка оливкового масла, небольшой полиэтиленовый пакетик и теплые носки. Для увлажнения и смягчения кожи ступней нанесем оливковое масло, обернем ноги полиэтиленом и наденем носки. Делаем это на ночь перед сном, чтобы ничего не мешало размягчению ступней. Утром вы будете удивлены волшебным свойством оливкового масла. Ваши ножки станут нежными, мягкими, мозоли размягчатся, несколько таких процедур и мозоли исчезнут.

Ванночки и маски для пяток
Много средств для ухода за кожей стоп, можно пробовать, экспериментировать, выбирая любые, пока вы не найдете что-то свое, что понравится вашим ножкам больше всего. Если вы делаете маски для лица из овощей и фруктов, то остатки можно применять и для пяток, ведь они тоже нуждаются в витаминном питании.

Маска из свежих кабачков, если делать ее раз в неделю - сделает пятки атласными, будто лепестки цветов. Молодые кабачки мелко нарежем, наложим на марлевую салфетку и на 30 минут приложим к пяткам. Потом смоем теплой водой и смажем питательным кремом, которым мы пользуемся.

Эффективной будет маска для пяток из абрикосов, она сделает кожу на пятках шелковой. Свежие абрикосы разомнем в миске вилкой, добавим 2 капельки оливкового масла, перемешаем 2 или 3 минуты выдержим на слабом огне. Теплую кашицу нанесем на пятки, сверху прикроем полиэтиленом и забинтуем, наденем носки. Такую маску держим 20 минут, потом смоем прохладной водой и нанесем питательный крем.

Кожа на пятках станет нежнее, если сделать на ночь аппликации с жирным кремом или кукурузным маслом. Обильно смажем пятки, положим сверху полиэтиленовую пленку и забинтуем на ночь.

Утром после обычной 20 минутной ножной ванночки осторожно потрем пятки мелкой пемзой. Повторяем такую процедуру несколько раз в неделю, кожа на пятках вас приятно удивит, она станет такой, как в детстве.

Удивительно преображает кожу пяток ванночка с белым вином, ее делают 1 раз в месяц. Нагреем стакан белого вина в кастрюльке до появления пузырьков, добавим 1 столовую ложку липового цвета, накрываем и варим несколько минут. Потом выльем смесь в небольшой тазик, и когда немного остынет, опустим в нее пятки на 10 минут. По истечении этого времени пятки протрем мягкой мочалкой, и снова опустим их в вино, и так делаем несколько раз. Уже после первой процедуры вы увидите и почувствуете, как кожа на пятках становится нежной, мягкой и розовой.

Травяные примочки. Есть много лекарственных трав, которые способны ухаживать за кожей ног. Доступными из них будут отвар из череды, ромашки, васильков, мяты перечной, из зеленого чая. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи горячих обертываний, примочек, теплых травяных ванночек. После ванночки делаем массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.

Ножки девушки должны иметь ухоженный и безупречный вид. На пятках образовываются натоптыши, которые нужно изолировать от молодых красивых ног. Можно осуществлять уход за пятками в домашних условиях. Загрубевшую кожу пяток удаляем специальной пемзой или щеточкой. Перед этим распарим ноги в теплой воде с добавлением жидкого мыла.

Когда ноги распарятся, приступаем к чистке пяток. В процессе щупаем кончиками пальцев кожу, чтобы не протереть до дыр. Если вы чувствуете, что пятки стали гладкие, процедуру заканчиваем. Потом высушим ноги полотенцем и нанесем смягчающий крем или питательный крем.

Чтобы пятки стали гладкими и мягкими, возьмем растительное масло, нальем в ладонь и насыплем соли. Круговыми движениями обработаем пяточки. Это такой будет скраб, который снимет омертвевшие клетки, а при помощи масла, еще смягчит кожу.

Маска из желтка, лимонного сока и картофельного крахмала
Берем 1 чайную ложку лимонного сока, 1/2 чайной ложки картофельного крахмала и 1 желток. Распарим ноги, нанесем смесь и подождем, пока смесь высохнет. Когда она превратится в корочку, смоем ее теплой водой, потом смажем увлажняющей эмульсией или кремом.

Кожа на пятках станет нежной и гладкой, если после ванночки втираем подогретое оливковое масло или мякоть оливок. Пятки сохнут и покрываются трещинами от воздействия солнца и воды, когда мы загораем и купаемся. Чтобы перед солнечными ваннами и перед купанием уберечь ноги, наносим на кожу ступней увлажняющий крем.

Сильно загрубевшую кожу пяток аккуратно удалим, а пятки сделаем мягкими, если сделаем компресс из репчатого лука. После ванночки с мыльно-содовым раствором или с травами приложим к пяткам на ночь 1/2 небольшой луковицы, предварительно ошпаренные кипятком. Не отказывайтесь из-за запаха от лукового компресса, лук закроем полиэтиленовой пленкой и тщательно забинтуем пятки и утром все смоем. После мытья потрем кожу пемзой и нанесем питательный жирный крем. Если проявить терпение, тогда после нескольких таких процедур пятки станут мягкими, а кожа станет гладкой.

Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубеть, потеряла свою эластичность, и верхние ее слои покрываются трещинами, нужно немедленно принимать меры. Если их не принять, то пятки потрескаются еще больше и понадобится серьезное лечение.

В таких случаях помогут примочки из корня алтея. Берем 2 столовые ложки корня алтея, зальем Ѕ водой комнатной температуры в эмалированную посуду, закроем и поставим на водяную баню. Нагреваем 30 минут, помешиваем. Когда полученный отвар остынет до комнатной температуры, намочим в нем марлевые салфетки и приложим к пяткам на 30 минут. Повторяем примочки 2 раза в день, пока пятки не станут мягкими.

Чистить кожу на пятках можно скрабом для ног, делаем это 1 раз в неделю. Выбираем скраб по типу кожи на ногах. Скраб наносим на овальную пемзу или на овальную пилочку для шлифовки, и аккуратными, круговыми движениями массируем кожу пяток. Процедуру делаем не более 3 минут, иначе она может травмировать кожу.

После такой очистки используем увлажняющий или смягчающий крем для ног.

Яблоко
Избавиться от тонких насечек на пятках можем за несколько дней, если прикладывать к пяткам тертое яблоко. Натрем на мелкой терке сочное яблоко, выложим яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложим к пяткам, компресс зафиксируем бинтом.

Помидор
Для увлажнения глубоких трещин на пятках, протираем пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуемся несоленым томатным соком.

Капуста
- После ножной горячей ванны положим на пятки размятый капустный лист, либо кашицу из капустного листа. Утром капусту снимем и смажем ноги жирным кремом.

- После ножной горячей ванны намажем пятки медом, сверху накроем листком капусты и закрепим такой компресс бинтом. Процедуру повторим несколько раз.

Алтей
Берем 2 столовые ложки измельченного корня алтея, зальем Ѕ литра воды комнатной температуры в эмалированной посуде, плотно накроем крышкой, часто помешиваем, нагреваем на водяной бане в течение 30 минут. Потом охладим до комнатной температуры, смачиваем в этом отваре марлевые салфетки и прикладываем на полчаса к пяткам. Такую процедуру делаем два раза в день, утром и вечером, если кожа на пятках стала хрупкой и потеряла эластичность.

Все эти меры помогут смягчить кожу на пятках, сделать их привлекательными, розовыми, нежными и гладкими. Уход за пятками в домашних условиях не займет много времени, а простота покажет ноги в лучшем свете. Теперь мы знаем, какой нужно осуществлять уход за ногами, чтобы были мягкие пятки. Нужно не забывать ухаживать и за пятками, регулярно балуйте их масками и кремами, тогда можно с гордостью носить стильные босоножки. И все мужчины будут у ваших ног.

 

Красота - это цельное понятие. Нельзя быть ухоженной и красивой по частям, когда шея и лицо выглядят прекрасно, а ноги или руки выглядят не очень. О руках мы заботимся они всегда на виду в любое время года. А вот ноги это уже другое дело. Зимой, весной, осенью мы носим закрытую обувь модные сапоги, ботинки, туфли, а летом так хочется надеть изящные, легкие босоножки, но пятки выглядят не самым лучшим образом. Что же делать, все лето носить закрытую обувь? Конечно же, нет. Много разных средств по уходу за ногами, можно воспользоваться рецептами народной медицины, нужно только не лениться и тогда наши пятки станут розовыми и гладкими. Уход за ногами: мягкие пятки - мы узнаем из этой публикации. А помогут нам в этом компрессы, ванночки, маски и другие процедуры, которые нужно делать регулярно.

Ноги нельзя назвать красивыми, если кожа на пятках потрескавшаяся, шершавая, желтая и грубая. Простым решением будет обратиться в салон красоты. Там работают профессионалы, и они сделают ухоженной и красивой любую часть нашего тела. Но не у всех есть средства и время на посещение косметических салонов.

Как сделать пятки гладкими?
Как можно в домашних условиях сделать пятки ухоженными и гладкими? Многие женщины срезают загрубевшую и утолщенную кожу бритвой, но этого делать не стоит. Можно себе нанести тяжелую травму и получить противоположный результат, так как после срезания кожи быстро растет следующий слой, и чем чаще срезаем, тем толще становится кожа на пятках.

Чтобы предотвратить огрубение кожи на пятках и смягчить кожу, нужно делать ванночки, эта процедура будет самой эффективной.
Состав ванночек подбирается индивидуально с учетом особенностей кожи: мыльно-содовые, травяные, солевые и так далее. Выберем простую ванночку, для приготовления этой ванночки всегда есть под рукой ингредиенты. Это стакан молока, стакан мыльного раствора и 3 столовые ложки поваренной соли. Все размешаем в тазу с горячей водой, подержим ноги примерно 1 час или от 30 до 40 минут.

После ванночки счистим распарившийся верхний слой, для этого используем мелкозернистую пемзу или щеточку с жесткой щетиной. Очищенные участки смажем питательным кремом для ног. Эта процедура принесет пользу, если будем повторять регулярно и понемногу снимать загрубевшую кожу.

Чтобы вернуть ножкам ухоженный и молодой вид, понадобится 1 столовая ложка оливкового масла, небольшой полиэтиленовый пакетик и теплые носки. Для увлажнения и смягчения кожи ступней нанесем оливковое масло, обернем ноги полиэтиленом и наденем носки. Делаем это на ночь перед сном, чтобы ничего не мешало размягчению ступней. Утром вы будете удивлены волшебным свойством оливкового масла. Ваши ножки станут нежными, мягкими, мозоли размягчатся, несколько таких процедур и мозоли исчезнут.

Ванночки и маски для пяток
Много средств для ухода за кожей стоп, можно пробовать, экспериментировать, выбирая любые, пока вы не найдете что-то свое, что понравится вашим ножкам больше всего. Если вы делаете маски для лица из овощей и фруктов, то остатки можно применять и для пяток, ведь они тоже нуждаются в витаминном питании.

Маска из свежих кабачков, если делать ее раз в неделю - сделает пятки атласными, будто лепестки цветов. Молодые кабачки мелко нарежем, наложим на марлевую салфетку и на 30 минут приложим к пяткам. Потом смоем теплой водой и смажем питательным кремом, которым мы пользуемся.

Эффективной будет маска для пяток из абрикосов, она сделает кожу на пятках шелковой. Свежие абрикосы разомнем в миске вилкой, добавим 2 капельки оливкового масла, перемешаем 2 или 3 минуты выдержим на слабом огне. Теплую кашицу нанесем на пятки, сверху прикроем полиэтиленом и забинтуем, наденем носки. Такую маску держим 20 минут, потом смоем прохладной водой и нанесем питательный крем.

Кожа на пятках станет нежнее, если сделать на ночь аппликации с жирным кремом или кукурузным маслом. Обильно смажем пятки, положим сверху полиэтиленовую пленку и забинтуем на ночь.

Утром после обычной 20 минутной ножной ванночки осторожно потрем пятки мелкой пемзой. Повторяем такую процедуру несколько раз в неделю, кожа на пятках вас приятно удивит, она станет такой, как в детстве.

Удивительно преображает кожу пяток ванночка с белым вином, ее делают 1 раз в месяц. Нагреем стакан белого вина в кастрюльке до появления пузырьков, добавим 1 столовую ложку липового цвета, накрываем и варим несколько минут. Потом выльем смесь в небольшой тазик, и когда немного остынет, опустим в нее пятки на 10 минут. По истечении этого времени пятки протрем мягкой мочалкой, и снова опустим их в вино, и так делаем несколько раз. Уже после первой процедуры вы увидите и почувствуете, как кожа на пятках становится нежной, мягкой и розовой.

Травяные примочки. Есть много лекарственных трав, которые способны ухаживать за кожей ног. Доступными из них будут отвар из череды, ромашки, васильков, мяты перечной, из зеленого чая. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи горячих обертываний, примочек, теплых травяных ванночек. После ванночки делаем массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.

Ножки девушки должны иметь ухоженный и безупречный вид. На пятках образовываются натоптыши, которые нужно изолировать от молодых красивых ног. Можно осуществлять уход за пятками в домашних условиях. Загрубевшую кожу пяток удаляем специальной пемзой или щеточкой. Перед этим распарим ноги в теплой воде с добавлением жидкого мыла.

Когда ноги распарятся, приступаем к чистке пяток. В процессе щупаем кончиками пальцев кожу, чтобы не протереть до дыр. Если вы чувствуете, что пятки стали гладкие, процедуру заканчиваем. Потом высушим ноги полотенцем и нанесем смягчающий крем или питательный крем.

Чтобы пятки стали гладкими и мягкими, возьмем растительное масло, нальем в ладонь и насыплем соли. Круговыми движениями обработаем пяточки. Это такой будет скраб, который снимет омертвевшие клетки, а при помощи масла, еще смягчит кожу.

Маска из желтка, лимонного сока и картофельного крахмала
Берем 1 чайную ложку лимонного сока, 1/2 чайной ложки картофельного крахмала и 1 желток. Распарим ноги, нанесем смесь и подождем, пока смесь высохнет. Когда она превратится в корочку, смоем ее теплой водой, потом смажем увлажняющей эмульсией или кремом.

Кожа на пятках станет нежной и гладкой, если после ванночки втираем подогретое оливковое масло или мякоть оливок. Пятки сохнут и покрываются трещинами от воздействия солнца и воды, когда мы загораем и купаемся. Чтобы перед солнечными ваннами и перед купанием уберечь ноги, наносим на кожу ступней увлажняющий крем.

Сильно загрубевшую кожу пяток аккуратно удалим, а пятки сделаем мягкими, если сделаем компресс из репчатого лука. После ванночки с мыльно-содовым раствором или с травами приложим к пяткам на ночь 1/2 небольшой луковицы, предварительно ошпаренные кипятком. Не отказывайтесь из-за запаха от лукового компресса, лук закроем полиэтиленовой пленкой и тщательно забинтуем пятки и утром все смоем. После мытья потрем кожу пемзой и нанесем питательный жирный крем. Если проявить терпение, тогда после нескольких таких процедур пятки станут мягкими, а кожа станет гладкой.

Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубеть, потеряла свою эластичность, и верхние ее слои покрываются трещинами, нужно немедленно принимать меры. Если их не принять, то пятки потрескаются еще больше и понадобится серьезное лечение.

В таких случаях помогут примочки из корня алтея. Берем 2 столовые ложки корня алтея, зальем Ѕ водой комнатной температуры в эмалированную посуду, закроем и поставим на водяную баню. Нагреваем 30 минут, помешиваем. Когда полученный отвар остынет до комнатной температуры, намочим в нем марлевые салфетки и приложим к пяткам на 30 минут. Повторяем примочки 2 раза в день, пока пятки не станут мягкими.

Чистить кожу на пятках можно скрабом для ног, делаем это 1 раз в неделю. Выбираем скраб по типу кожи на ногах. Скраб наносим на овальную пемзу или на овальную пилочку для шлифовки, и аккуратными, круговыми движениями массируем кожу пяток. Процедуру делаем не более 3 минут, иначе она может травмировать кожу.

После такой очистки используем увлажняющий или смягчающий крем для ног.

Яблоко
Избавиться от тонких насечек на пятках можем за несколько дней, если прикладывать к пяткам тертое яблоко. Натрем на мелкой терке сочное яблоко, выложим яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложим к пяткам, компресс зафиксируем бинтом.

Помидор
Для увлажнения глубоких трещин на пятках, протираем пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуемся несоленым томатным соком.

Капуста
- После ножной горячей ванны положим на пятки размятый капустный лист, либо кашицу из капустного листа. Утром капусту снимем и смажем ноги жирным кремом.

- После ножной горячей ванны намажем пятки медом, сверху накроем листком капусты и закрепим такой компресс бинтом. Процедуру повторим несколько раз.

Алтей
Берем 2 столовые ложки измельченного корня алтея, зальем Ѕ литра воды комнатной температуры в эмалированной посуде, плотно накроем крышкой, часто помешиваем, нагреваем на водяной бане в течение 30 минут. Потом охладим до комнатной температуры, смачиваем в этом отваре марлевые салфетки и прикладываем на полчаса к пяткам. Такую процедуру делаем два раза в день, утром и вечером, если кожа на пятках стала хрупкой и потеряла эластичность.

Все эти меры помогут смягчить кожу на пятках, сделать их привлекательными, розовыми, нежными и гладкими. Уход за пятками в домашних условиях не займет много времени, а простота покажет ноги в лучшем свете. Теперь мы знаем, какой нужно осуществлять уход за ногами, чтобы были мягкие пятки. Нужно не забывать ухаживать и за пятками, регулярно балуйте их масками и кремами, тогда можно с гордостью носить стильные босоножки. И все мужчины будут у ваших ног.

 

 Лечения народными средствами шпоры на пяткедовольно эффективны, но не спешитеими воспользоваться, пока ваш диагнозне подтвердит опытныйспециалист. Возникновению подобного заболевания способствуют артрит, лишний вес, атакже пожилой возраст.

Стоит запомнить метод лечения содойи солью. Содаразмягчит шпору изнутри, а сольокажет заживляющий эффект. Для этогорастворите в 1.5 литрах водыпол стакана содыи половину стаканасоли. Парьте ногив полученной водев течении 15-20 минут, повторяяпроцедуру две неделиподряд.

Для лечения шпорына пятке используюткомпресс с измельченнойчерной редькой. Компресс крепится спомощью бинта, и остается напораженном месте всю ночь. Этоочень действенный способ по утолениюболи.

Также отличным народным средством, уменьшающимболь при появлениишпоры на пятке, является картофель. Метод очень прост, ведь почти вкаждом доме картофельвсегда имеется. Достаточно натереть немногокартофеля на теркувыложить полученную кашицу на квадратикиз бинта. Полученныйкомпресс обмотать плотно в полиэтиленовыйпакет и зафиксироватьна ночь. Данныйрецепт лечения стоит повторять ежедневнов течение месяца.

Таким же эффективнымметодом может бытьи крапива. Нарвитесвежих листьев крапивы, и мелкоизмельчите ножом. Выложите на бинт, либо зеленый листлопуха или подорожника, обмотайте компресс целлофаном и зафиксируйтена всю ночь. Эта процедура такжеизбавит вас отнедуга через месяц.

К одним изсильных методов относят лечение шпорына пятке медицинскойжелчью. Ее выможете приобрести в каждой аптеке. Нанесите желчь на ватную палочкуи тщательно обработайтешпору. Затем обмакнитеватный тампон вжелчь, закрепите медицинским пластырем, и замотайте ногув пакет иоставьте компресс на всю ночь. Утром ополосните ногутеплой водой. Желчьне допускает распространениявоспаления, но боль в пятке уменьшится лишь черезнеделю.

Не забывайте отом, что передтем, как воспользоватьсяодним из перечисленныхметодов лечения народными средствами , вы должны убедиться, что диагноз – шпорана пятке, являетсяокончательным. До полного избавления отзаболевания, ограничьте себя от долгихпеших прогулок, не носите обувьна высоком каблуке, избавьте себя отподнятия тяжестей, а также приостановитефизические занятия или тренировки.