2013-09-14 20:49:17
Даже когда мы понимаем, что нуждаемся в помощи психотерапевта, решиться на визит к этому врачу ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Даже когда мы понимаем, что нуждаемся в помощи психотерапевта, решиться на визит к этому врачу бывает не так-то уж и просто. Нас могут сдерживать самые различные причины. Сейчас многие психотерапевты, которые успели себя хорошо зарекомендовать, предлагают свои услуги.
2013-08-18 10:55:35
Наконец-таки мы получили возможность увидеть экранизацию знаменитого романа Ф.С.Фицжеральда "Великий ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Наконец-таки мы получили возможность увидеть экранизацию знаменитого романа Ф.С.Фицжеральда "Великий Гэтсби". Череда ярких, порой гротесковых персонажей, безудержно предающихся веселью, передает дух блестящей эпохи джаза. И я бы не стал рекомендовать этот фильм для психотерапевтического просмотра, если бы не его сюжет, в основу которого легла запечатленная американским романистом история трагической любви. А что может обладать более мощным целительным потенциалом, нежели рассказ о вечных чувствах. Смотрим, сопереживаем, возвышаемся над обыденным.
2013-07-23 15:01:49
Алкогольная зависимость - одна из самых страшных на сегодняшний день, сравнить ее можно разве что с ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Алкогольная зависимость - одна из самых страшных на сегодняшний день, сравнить ее можно разве что с зависимостью наркотической или табачной. О последней я писала в своей статье "После убийства лошади…(Или еще раз о последствиях курения)" в рубрике "Полезно знать". Человек под воздействием алкоголя деградирует, опускается, перестает быть человеком в полном смысле этого слова. Уже не он руководит своими помыслами и [...]
Вчера состоялось мое выступление в радиопрограмме "Дон-ТР". Обсуждалось профессиональное выгорание. Напомню, что это расстройство связано с работой и включает в себя повышенную утомляемость, снижение работоспособности, резкое уменьшение интереса и мотивации к профессиональной деятельности, забывчивость, бессонницу и ряд других проявлений. По некоторым данным подвержены этому более трети работающих, а среди представителей отдельных профессий - до 70-80%. В немалой степени способствуют этому высокая рабочая нагрузка, конкурентные отношения на работе, значительная ответственность, усложняющиеся условия труда.
В качестве профилактики этого расстройства я упомянул действия, направленные на установления жизненного баланса. При наличии консультанта и применении специальных приемов подобные занятия фактически являются психотерапией, при самостоятельном их использовании - это самооздоровление. В числе таких направлений - общение с природой (ландшафтотерапия), обращение к художественной литературе (библиотерапия) и изобразительному творчеству (арт-терапия, фототерапия), релаксационные упражнения (аутотренинг, нерелигиозная медитация). Кроме того, несомненную пользу принесут занятия спортом и умеренные физические нагрузки.
Обнаружил в сети интереснейшее сообщение о возможностях психотерапии. Пройдя курс игровой терапии, трехлетняя аутистка из Британии стала рисовать. Ее успехи в этом оказались настолько очевидными, что родители выставили ее художественные работы на аукцион и продали восемь картин. Подробности этой истории можно прочитать
Думаю также, что обсуждаемый нами пример иллюстрирует нераскрытые возможности мозга, связанные с гениальностью и инновационным развитием человечества. Вероятно, одно способствует другому. Психические заболевания ломают стереотипы мышления и потому являются обратной стороной гениальности, которая стимулирует прогресс технологий. Возможно, воспользоваться этими возможностями человество сможет в ближайшем будущем, когда все его силы будут брошены на достижение - вертикального прогресса.
