Слышали что-нибудь про нейробику? Нейробика — это как кроссфит для головного мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Если их систематически выполнять, то будут развиваться новые нервные соединения в различных зонах мозга, нервные клетки более крепкими, подскочит выработка питательных веществ, которые улучшают память. Вот десять простых упражнений для тренировки … Читать далее 10 упражнений для тренировки мозга которые сделают вас умнее.

На различных этапах взросления ребенка он обращается к мультфильмам. С каждым этапом взросления меняются предпочтение ребенка к мультфильмам, большое значение играют мультфильмы в формировании психики ребенка, его дальнейшего правильного поведения в обществе. Сейчас, когда никакой цензуры не существует, только родители вправе решать что смотреть их чаду. Возникает проблема в нехватке нормальных адекватных мультфильмов, направленных на […]

Выдающийся американский профессор психологии Роберт Плутчик в 1980 году обозначил 8 основных эмоций и связанные с ними более сложные эмоции. Получилось наглядное «колесо эмоций».

Основными эмоциями, согласно Р. Плутчику, являются радость, грусть, страх, доверие, ожидание, удивление, злость, неудовольствие.

Эмоция состоит из нескольких компонентов: возбуждение в организме человека, переживание в теле (например, при сильных эмоциях учащается пульс, краснеют щеки, трясутся руки). Кроме того, эмоции экспрессивны, то есть люди их выражают в интонации голоса, в словах, в движениях тела и в поведении.
Эмоции помогают вовремя осознать опасность или благоприятность момента.
Однако, человек, который не умеет осознавать свои переживания и не умеет их контролировать, зачастую сталкивается с конфликтами в общении, переживает серьезную внутреннюю борьбу и испытывает общую неадекватность.

Есть простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции:
1. Что сейчас со мной происходит?
2. Что чувствует мое тело?
3. Что я хочу сделать?
4. Как называется это переживание?
источник: zapys.blogspot.com

Злоумышленница несколько раз ударила кузбассовца по голове металлической палкой.

Запись Жительницу Кузбасса осудили за убийство психически нездорового мужчины с сайта Сибдепо.

Здравствуйте, Борис Митрофанович. Я программист, философ, энтузиаст Искусственного интеллекта. Уже довольно давно я начал изучение вопросов внимания и памяти, и для этого даже осваивал некоторые техники йоги, такие как медитация и концентрация. Я не хочу долго рассказывать о методах, а сразу хочу поделится с вами концепцией, к которой я пришел недавно. Это может выглядеть, если …

Читать далее «Письмо проф. Величковскому Б.М.»