Малоподвижный сидячий образ жизни это бич настоящего времени, для большинства людей сейчас это норма жизни: вся работа проходит за компьютером в одном положении, к сожалению мало кто задумывается о том, что это очень вредно для здоровья всего организма. Даже если у вас удобное ортопедическое кресло (что является огромной редкостью) сидячая поза негативно сказывается на состоянии сосудов […]

The post Малоподвижный сидячий образ жизни.Видео. appeared first on ВечноМолод.

Сегодня публикую статью читателя блога, который при помощи регулярных физических нагрузок и диеты смог оздоровить свой организм: избавиться от проблем с сердцем и нормализовать давление. Роман Волков. Прокачай себя или, как стать здоровым при помощи регулярных физических нагрузок и диеты. (Для ленивых – инструкция для оздоровления организма в конце, все, что до нее – мой […]

The post Прокачай себя или, как стать здоровым при помощи регулярных физических нагрузок и диеты. appeared first on ВечноМолод.ru.

Сегодня я впервые в жизни обтирался снегом, и заснял этот процесс на видео, так что сегодня на блоге первое видео со мной в главной роли. У нас в городе вчера выпал первый снег, поэтому сегодня с утра я воспользовался случаем и сделал задание и курса самодисциплины, который я сейчас прохожу: каждый день делать что-то новое, […]

The post Обтирание снегом, видео. appeared first on ВечноМолод.ru.