Как использовать масло ши
Очищающий травяной чай Yogi Tea Detox Healthy Cleansing Formula
Гиалуроновая кислота в капсулах
Organic Shop: увлажняющая маска для лица с кофе
MUSTHAVE: мои любимые и самые необходимые средства с iHerb
Биодобавки для похудения: экстракт зеленого чая
Well Done: пустые бутылочки августа
Рутин при варикозе и венозной недостаточности
Эфирные масла от комаров и клещей
Coconut Butter: вкусное кокосовое масло для выпечки

Омега-кислоты - группа ненасыщенных жирных кислот, которые чрезвычайно необходимы для организма. Их недостаток может вызвать разнообразные биохимические и физиологические нарушения широко спектра. Омега-кислоты нужны практически для всего - для красивой кожи, хорошего зрения, поддержки иммунитета, улучшения  работы головного мозга и состояния памяти, кровеносных сосудов и капилляров. Кроме того, без достаточного поступления омега-кислот, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, планируете ли вы увеличить количество мышечной массы или снизить объем жировой. При недостатке жирных кислот даже максимальные усилия в спортзале не дадут максимального результата.

Диетически скомбинировать здоровое питание, чтобы создать оптимальное соотношение Омега 3-6-9 кислот практически невозможно. Не каждый человек захочет употреблять в пищу рыбу 4-5 раз в неделю. При чем рыба должна быть выбрана очень тщательно, потому что высокое содержание жира в мясе рыб создает помехи в формировании стройной фигуры и рельефной мускулатуры. 

Solgar, EFA, Omega 3-6-9, 120 Softgels

Омега-кислоты 3-6-9 для похудения

✣ Прием жирных кислот во время спортивных тренировок и низкокалорийной диеты увеличивает скорость обмена веществ. Кислоты группы 3-6 увеличивают чувствительность к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Поэтому углеводы усваиваются медленнее, позволяя эффективнее снижать объем жировой прослойки и увеличивать скорость роста сухой мышечной массы.

✣ Кислоты группы 6-9 имеют действие, аналогичное простагландинам - естественным компонентам крови, которые оказывают активное противовоспалительное действие. Во время интенсивных упражнений  простагландины уменьшат боль и воспаления, разрушение мышечной ткани после тренировки и увеличивают скорость восстановления. 

✣ Омега-3 кислоты представляют собой здоровый источник энергии, не создающий риска увеличения жировой массы. Они усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон. 

Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200 mg, 180 Softgels

Омега-кислоты 3-6-9 для здоровья

• Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов. 
• Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать. 
• Поднимает общий тонус и повышает выносливость
• Делают кожу мягкой и чистой

Недавно на iherb ввели постоянную систему скидок для тех, кто покупает сразу несколько штук одного товара. При чем оптовиком быть совершенно необязательно. При покупке 2 единиц одного товара дается скидка 10%, двух - 12%, трех - 15% (подробнее тут). Это особенно выгодно, если вы покупаете витамины или биодобавки большим курсом. Что касается Омега-кислот, то их можно и нужно пить постоянно. Большой запас никому не помешает. 

Pure Magnesium Oil: как быстро отрастить длинные волосы
Крем Dr. Scheller Organic Wild Rose Anti-aging De-pigment Day Care
Биодобавки для похудения: экстракт зеленого чая
Well Done: пустые бутылочки августа
-20% на все средства Mad Hippie Skin Care
Фруктовые кислоты: как очистить расширенные поры
Гликолевая маска с тыквой и медом Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening
Жимолость: рецепты по уходу за кожей
Зеленое настроение: пять фаворитов лета
Витамины зима-осень 2015

Омега-кислоты - группа ненасыщенных жирных кислот, которые чрезвычайно необходимы для организма. Их недостаток может вызвать разнообразные биохимические и физиологические нарушения широко спектра. Омега-кислоты нужны практически для всего - для красивой кожи, хорошего зрения, поддержки иммунитета, улучшения  работы головного мозга и состояния памяти, кровеносных сосудов и капилляров. Кроме того, без достаточного поступления омега-кислот, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, планируете ли вы увеличить количество мышечной массы или снизить объем жировой. При недостатке жирных кислот даже максимальные усилия в спортзале не дадут максимального результата.

Диетически скомбинировать здоровое питание, чтобы создать оптимальное соотношение Омега 3-6-9 кислот практически невозможно. Не каждый человек захочет употреблять в пищу рыбу 4-5 раз в неделю. При чем рыба должна быть выбрана очень тщательно, потому что высокое содержание жира в мясе рыб создает помехи в формировании стройной фигуры и рельефной мускулатуры. 

Solgar, EFA, Omega 3-6-9, 120 Softgels

Омега-кислоты 3-6-9 для похудения

✣ Прием жирных кислот во время спортивных тренировок и низкокалорийной диеты увеличивает скорость обмена веществ. Кислоты группы 3-6 увеличивают чувствительность к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Поэтому углеводы усваиваются медленнее, позволяя эффективнее снижать объем жировой прослойки и увеличивать скорость роста сухой мышечной массы.

✣ Кислоты группы 6-9 имеют действие, аналогичное простагландинам - естественным компонентам крови, которые оказывают активное противовоспалительное действие. Во время интенсивных упражнений  простагландины уменьшат боль и воспаления, разрушение мышечной ткани после тренировки и увеличивают скорость восстановления. 

✣ Омега-3 кислоты представляют собой здоровый источник энергии, не создающий риска увеличения жировой массы. Они усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон. 

Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200 mg, 180 Softgels

Омега-кислоты 3-6-9 для здоровья

• Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов. 
• Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать. 
• Поднимает общий тонус и повышает выносливость
• Делают кожу мягкой и чистой

Недавно на iherb ввели постоянную систему скидок для тех, кто покупает сразу несколько штук одного товара. При чем оптовиком быть совершенно необязательно. При покупке 2 единиц одного товара дается скидка 10%, двух - 12%, трех - 15% (подробнее тут). Это особенно выгодно, если вы покупаете витамины или биодобавки большим курсом. Что касается Омега-кислот, то их можно и нужно пить постоянно. Большой запас никому не помешает. 

Семена Чиа готовы к употреблению, не требуют варки! Просто добавь семена Чиа в то что Ты ешь. Семена Чиа очень полезны, увеличиваются в любой жидкости в несколько раз. Суперфуд - семена Чиа из Парагвая содержит жирные кислоты ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9 и другие микроэлементы полезные человеку. Семена Чиа полезны при многих заболиваниях, налаживают работу пищеварительной системы, стабилизируют давление, снижают риск сердечных заболиваний, снимает воспаление внутренних органов.

С 2005 года Европейский Союз признал что Чиа является перспективным видом пищи. Семена Чиа способны поглотить в 12 раз больше жидкости, чем весят сами.

Натуральные антиоксиданты, содержащиеся в семенах ЧИА, успешно предотвращают старение и повреждение тканей организма и, соответственно, возникновение заболеваний (раковые опухоли, сердечно - сосудистые заболевания, инсульты, артриты, т.п.). Кислоты Омега-3 являются жизненно важными для человеческого организма, то есть не производятся в организме и должны поступать извне. Они необходимы для метаболизма (обмена) жирорастворимых витаминов, таких как А, Д, Е и К, являются важнейшими метаболитами для клеточного дыхания и энергетического снабжения клеток, слизистых оболочек и нервов.

В 100 г семян ЧИА содержится: до 870 мг кальция, тогда как в молоке – не более 125 мг. Кальций полноценно усваивается организмом благодаря наличию бора в семенах ЧИА, действующего как катализатор для всасывания и усвоения кальция. Семена ЧИА также являются отличным источником таких важнейших микроэлементов как фосфор (до 1050 мг) – для нормального функционирования нервной системы, памяти;
калий (700-900 мг) – предотвращает судороги мышц, нормализует и стабилизирует артериальное давление;
цинк – активизирует иммунную систему, улучшает работу мышц, играет важнейшую роль для репродукции;
магний (400-460 мг) – улучшает усвоение калия и кальция, повышает энергию, очень важен для спортсменов;
железо, медь, марганец, молибден и некоторые другие, которые являются важными компонентами для образования многих ферментов, гормонов и деятельности эндокринной системы в целом.

#ChiaSeeds #ШалфейИспанский #чиа #чиасемена #семеначиа #омега3 #веган #вегетарианец #сыроед #семена #зож #витамины #бад #пп #память

Покупайте семена чиа и продукцию из семян чиа в ЭкоМагазине БИО-НИКА Сокольники. Наши консультанты - БЕСПЛАТНО, каждый день вас ждут!

У нас много других товаров - на тему диета.

Долгожители всех стран, объединяйтесь Пешком - 2 минуты от м. Сокольники и Вы у нас , в ЭкоМагазине БИО-НИКА.

Всем подписчикам ВКонтакте: vk.com/bionika скидка -10% на весь ассортимент магазина + подарок наша дисконтная карта!!! 1000 полезных товаров, продуктов, для здоровья всей семьи и долгожителей: www.cokolniki.com/ekomagazin

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
http://cokolniki.com/semena-chia