Во что бы ни была одета настоящая элегантная женщина, её всегда будет отличать от остальных женщин ухоженные руки и безукоризненная прическа. А маникюр предполагает, красивые и здоровы ногти. Моделирование и наращивание ногтей - теперь эти услуги может предоставить любой салон красоты.
А мы предлагаем просмотреть несколько советов, и если следовать им, то вы можете всегда содержать свои ногти в самом идеальном состоянии
Во-первых, стоит отметить, что ногти нуждаются в постоянном уходе. Не в коем случае не стоит забывать об удалении кутикулы и подпиливать их раз в неделю. Стоит знать, что пользоваться ножницами не желательно, так как ножницы влияют на ногти и очень сильно влияют, ногти начнут слоиться. Лучше использовать грубую пилку для уменьшения длины ногтей.
Во-вторых, необходимо беречь ногти и руки от воздействий температур экстремальных, например, от активных химических веществ и от ветра. И по этой причине следует пользоваться кремом для ногтей и рук перед каждым выходом на улицу, и так же при стирке или мытье посуды пытайтесь каждый раз надеть резиновые перчатки, что бы не руки и ногти не подвергались бы химическим реагентам.
Для того, что бы укрепить ногти и что бы не допустить, что бы они расслаивались, в этом случае необходимо делать йодные ванночки для рук и ногтей. Для того, что бы сделать такую ванночку, нам потребуется 3-4 капли раствора йода, которые мы добавляем в специальную емкость с горячей водой, где мы руки отпускает в эту ванночку на 15-20 минут. Специалисты рекомендуют принимать такую ванную два раза в одну неделю.
Ногти очень редко ломаются от лака, так как лак придает дополнительную толщину на ногти. Если вы не любите разноцветные лаки, то в таком случае можно использовать бесцветный лак или укрепляющее средство, вот например «Умную эмаль».
Помимо наружного ухода, ногти так же стоит укреплять и изнутри, так же как и весь организм человека. Не мало важно то что бы в ваш рацион попадало бы достаточное количество продуктов которые содержат кальций и Витами А, а так же и белки.
Какой длины и формы не были бы ваши ногти, стоит всегда помнить, что здоровье их, это одна из составляющих красоты вашей, и не когда не стоит пренебрегать уходом за ними.
О чем расскажут ногти
У здорового человека ногти эластичные и твердые. Их поверхность гладкая, края четко очерчены. Причем ногтевые пластинки на ногах должны быть тверже, чем на руках. Кроме того, что ноготь определенного пальца свидетельствует об изменении конкретного органа, имеются еще некоторые общие симптомы.
|  Горизонтальные бороздки на ногтях свидетельствуют о несбалансированном питаии. |
|
 Вертикальные линии или полоски отражают ухудшение пищеварения: избыточное потребление углеводов, недостаток минералов и белков, витамина В12 и железа. |
|
 Обкусанные ногти - признак нервозности, недостатка минералов или присутствия кишечных паразитов. |
|
 Наличие больших, выпуклых, сильно выступающих над поверхностью пальца ногтей указывает на слабость сердца и легких. |
|  Нарост на конце говорит о хронической легочной инфекции. |
|
 Треугольный ноготь - при заболеваниях позвоночника и спинного мозга. |
|
|
|  Вогнутый ноготь в форме ложки - недостаток железа.
 Плоский искривленный ноготь (ноготь похож на клюв попугая) - врожденная форма астмы, бронхита, туберкулеза; хронический кашель. |
|
|  Ломкие ногти являются признаком низкого содержания в организме железа или витамина A, плохого функционирования щитовидной железы или почек и плохого кровообращения. Как правило, такие ногти у меланхоликов. |
|
Большой размер полулуния (лунки, "полумесяца") у основания ногтя связан с тахикардией. |
|
 Отсутствие полулуния - невроз сердца, сердечная недостаточность и нарушение кровообращения. | |
Полулуние голубого цвета - это говорит о нарушениях в печени.
Полулуние красного цвета - признак сердечной недостаточности.
Полулуния ногтей отделены от остальной части ногтя горизонтальной линией это является показателем диабета.
Заусенцы указывают на недостаток белков, витамина C и фолиевой кислоты в организме, причиной которого является недостаточное употребление этих веществ или их плохая усвояемость.
Расщепленные ногти указывают на низкий уровень пищеварительного огня, а также показывает что кровообращение, половая и нервная системы расстроены (прежде всего, это касается функционирования яичек и яичников), а нервные реакции снижены.
Шелушащийся ноготь вызван избыточным потреблением фруктов, соков, безалкогольных напитков, искусственных продуктов, лекарств, которые лишают тело минералов, порождая дисбаланс питания. При этом возникают несварение, образование газов, утомление, нерегулярность менструаций, половая слабость, депрессия, нервозность, бессонница и много других состояний.
Цвет ногтей свидетельствует о качестве протекающих процессов: избытке или недостатке энергии
Розоватый цвет является нормальным признаком здорового организма, психического и физического равновесия.
Лиловый цвет - слабость тела и общая усталость.
Темно-красные ногти отражают застой крови, при котором системы кровообращения и выделения перегружены.
Темно-коричневый цвет свидетельствует о тяжелой длительной лихорадке.
Желтоватые ногти - указывают на желтуху (жара желчного пузыря) и печеночную дисфункцию.
Зеленовато-желтые ногтевые пластинки - гнойные процессы. Синюшной окраска является симптомом тяжелой сердечной недостаточности, слабости сердца и врожденных пороков.
Так как все ткани связаны энергетическими каналами и зависят о нормального функционирования друг друга, то полностью здоровые ногти можно получить только при наличии здоровья и баланса энергий всего организма.
Яркие маникюры, наращивание ногтей гелем, художественные росписи – это, безусловно, все очень красиво и модно. Но настает время, когда нашим ногтям нужен отдых. И чтобы отбелить ногти после ярких окрашиваний, и быстро отрастить новые и здоровые мы должны дать им достаточное количество витаминов группы В.
Витамин В1 самый главный витамин в этой группе для роста ногтей. Именно тиамин помогает в формировании белка кератина, а это и есть основа рогового покрова ногтя.
Чтобы восполнить дефицит в организме тиамина нужно употреблять:
- листовые зеленые овощи
- гречневой кашу
- овсяную кашу (или смеси из этих круп)
- проросшие зерна пшеницы
- печень
- молочные продукты
- яйца. |
Витамин В5 (пантотеновая кислота) + аскорбиновая кислота поможет восстановить ногтевые слои.
Многие думают, что ногти слоятся из-за малого количества кальция в организме, но на самом деле проблема состоит еще и в нехватке влаги. Одно важное условие - использование препаратов с витамином С должно занимать у вас 4 недели, а затем необходимо сделать перерыв. Переизбыток витамина С для ногтей может вызвать появление трещинок.
Не забывайте покупать лаки с содержанием витаминов А и Е, они защитят ногти от разрушения свободных радикалов.
| Лимонные компрессы.В течение месяца втирайте в ногти свежевыжатый лимонный сок на ночь. Повторяйте процедуру через день. Затем сделайте месяц перерыва. Ваши ногти укрепятся и отбелятся. |
Ванночки с яблочным ускусом
| Два раза в неделю полезно делать ногтям ванночки из теплого оливкового масла и яблочного уксуса, смешанного в равных количествах. Всего 10 минут в такой ванночке и витамины А, D, Е и С, содержащиеся в таком составе укрепят и пропитают ломкие ногти. |
Масляный массаж
 Купите в аптеке масло из ростков пшеницы и 1-2 раза в неделю массируйте ногти с этим маслом. За 1 месяц таких процедур ногти укрепятся и ускорят свой рост. |
|
Рассмотрите свои ногтики
Нехватка витаминов | Признаки дефицита |
Витамина А | Сухие ломкие ногти, по краям утолщения |
Витаминов группы В | Бороздки на ногтях, рифленные ногти, плохо растут |
Витамина С | Точечные углубления, уплотнения. Ногти слоятся и загибаются |
Витамина Е | Заусеницы на ногтях. Хрупкие ногти |
Витамина РР | Ногти серовато-желтого цвета. Продольные и поперечные бороздки |
15 простых способов укрепления ногтей
|
В начале весны истощенные за долгую зиму ногти нуждаются в особой заботе.
Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми?
Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами.
К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек
|
1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.
3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.
5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.
7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.
8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.
9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.
10. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.
11. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медом. Подогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой.
12. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтей. Подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.
13. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.
14. Мазь для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.
15. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.
Источник: http://linen.com.ua/article/a-85.html
Медицинские халаты, ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС Волосы растут как сумасшедшие!, Диета белковая (за 10 дней 10кг)., Польза перепелиных яиц в народной медицине, Сравнение смартфонов Nexus 6 и Samsung Galaxy S5., Сравнение смартфонов iPhone 6 Plus и Samsung Galaxy Note 4., Cравнение смартфонов Galaxy Note 4 и Nexus 6., Тонометр - давление человека, Что попадает в организм с водопроводной водой за 25 лет?, Чем полезен мандарин.Народные методы лечения мандарином,
Что общего между экс-премьер-министром Великобритании Гордоном Брауном, одной из наиболее популярных героинь светской хроники всех времен Жаклин Кеннеди-Онассис и Бритни Спирс? Они все грызли ногти. Несмотря на то, что это некрасиво выглядит, портит внешний вид рук и негигиенично, отказаться от этой глупой и вредной привычки очень нелегко.
