2016-01-06 19:50:00
... эффект - мимические морщины. Печальная новость, ... уменьшению количества морщин и обвислости ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Упражнения для лица от морщин
Мимика - первый язык общения человека. Ученые считают, что наши пращуры прежде, чем они слезли с деревьев и научились разговаривать, общались с помощью мимики и жестов.
Мимика человека очень выразительна и может отображать мельчайшие оттенки наших чувств и эмоций - радость, грусть, беспокойство, страх, отвращение и т.д.
Только представьте себе наши лица без мимики - они стали бы похожи на маски! А мы, женщины, потеряли бы свое главное оружие в борьбе за мужчин - кокетство.
Но, богатая мимика лица имеет небольшой побочный эффект - мимические морщины. Печальная новость, но не фатальная! Ведь с морщинами можно бороться с помощью упражнений для лица.
Как это действует? А так - специальные упражнения для лица от морщин дают нагрузку лицевой мимической мускулатуре. Да-да! На нашем лице тоже есть мускулы и их можно не только тренировать, но и даже "накачать", вплоть до изменения формы лица!
Упражнения для лица, которые публикуется сегодня, помогут мимической мускулатуре быть в тонусе, повысят их эластичность, что в итоге приведет к уменьшению количества морщин и обвислости кожи лица.
8 упражнений для лица от морщин
1. Встаньте перед зеркалом и, интенсивно растягивая мышца лица, громко повторяйте звуки А-О-У-И-Ы. Делать 3 мин.
2. Тремя пальцами - указательным, средним и безымянным слегка оттяните щеки в стороны таким образом, чтобы губы вытянулись в узкую щель. Положение пальцев при этом: безымянные около уголков губ, указательные - под нижними веками. Губы при этом упражнении сопротивляются пальцам и пытаются произносить звук "У". Делать упражнение одновременно двумя руками с двух сторон лица. Повторите 5-12 раз.
3. Сжать зубы. Вдох носом, выдох ртом. Губы сложены воронкой. Струя выдыхаемого воздуха должна быть достаточно сильной. Повторите 5-12 раз.
4. Большими и указательными пальцами одновременно сильно раздвиньте нижнее и верхнее веко обоих глаз. А теперь попытайтесь веки сомкнуть. При этом пальцами оказывайте сопротивление векам. Это упражнение повторите 5-12 раз.
5. Втяните щеки между верхними и нижними зубами. Задержите их в таком положении от 5 до 30 секунд. Повторите 5-12 раз.
6. По-очереди закусывайте верхнюю губу нижними зубами, а нижнюю - верхними зубами, повторяйте это полезное упражнение для лица тоже 5-12 раз.
7. Раздуйте щеки воздухом или водой. А теперь перекатывайте воду или воздух по всем уголкам рта, губы при этом должны быть плотно сжаты. Дыхание через нос. Повторите 5-12 раз.
8. Достаньте из подушки перо или пушинку. Струёй воздуха, выпускаемой через губы, "гоняйте" пушинку над своей головой, чтобы она не упала на пол до тех пор, пока не выдохнете весь воздух. Повторите 5-12 раз. "Пушинка" может быть воображаемая!
Читайте также:
Меня ДОСТАЛИ все эти ДИЕТЫ... Худею сама! Похудела на 26 кг
Йога: фитнес, пилатес, для похудения
Фитнес для проблемных зон ноги бедра ягодицы
Дыхание во время физических упражнений
8 упражнений для идеальных ног и ягодиц
Фитнес упражнения: тренинг для начинающих
Сжигаем жир на животе
Плоский живот за 10 минут.Как убрать живот быстро
Плоский живот за неделю
Упражнения для проблемных зон
Минус 5 кг: медленно, но без труда. 10 простых способов
Почему я не худею. Ошибки, которые мешают худеть
Когнитивно - поведенческие навыки с помощью интернета, Потребности в инергии, Рефлексотерапия как метод снятия стресса, Минус 5 кг за 7 дней!, Как выбрать вечернее платье, Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов., Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще, Лучшие фрукты и овощи для детей, Причины появления целлюлита, 5 упражнений для идеального пресса,
Омолаживает, подтягивает, осветляет кожу! Отличный результат даже после первого применения
Книга Дугласа Грэма 80/10/10, Здоровая еда: Портулак огородный, Бабушки, дедушки и внуки благотворно влияют на психическое здоровье друг друга, Ревень, Энергетический коктейль, Смородиновый сок - это сок из смородины :), Хурма — пища богов и её полезные свойства, Как снизить аппетит, Зубы и сыроедение, Косметика Reviline,
2015-10-27 14:41:07
Крахмал против ботокса: пожалуй, это лучшая маска для зрелой кожи с признаками усталости Возрастные ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Крахмал против ботокса: пожалуй, это лучшая маска для зрелой кожи с признаками усталости Возрастные изменения на лице совсем не радуют женщин. Заметив первые признаки старения, они стремятся побыстрее убрать их. Для этого красавицы бегут в косметические салоны проводить процедуры с ботоксом или, что еще хуже, обращаются к пластическим хирургам. Но без этого можно вполне обойтись [...]
Для женщины любого возраста очень важно получать удовлетворение от своего отражения в зеркале. Борьба с морщинами в лаборатория Ренофаз будет успешной для вас! 3 псалма спасения и защиты + молитва за больного:
Мезотерапия это уже вчерашний день. Производители из Ю.Кореи предлагают новый современный и безопасный метод - Карбокситерапия!
Карбокситерапия - это самый современный метод коррекции различных эстетических проблем: морщин, увядающей кожи, кожи лица, потери упругости и эластичности кожи лица.
Цена Карбокситерапия CO2 для лица из Кореи: 4 499 руб
Теперь профессиональный метод карбокситерапии доступен и в домашних условиях!!!
Все удобно и просто.
Освоившие карбокситерапию врачи косметологи уже успели по достоинству оценить весь ее потенциал: согласно отзывам карбокситерапия является гораздо более эффективной для улучшения качества кожи, чем классическая мезотерапия и вместе с тем – более экономичной, т.к. не предполагает использования очень дорогостоящих препаратов для ухода за лицом.
Теперь карбокситерапию можно сделать себе самому, без врача косметолога. Карбокситерапия - просто, безопасно для здоровья и результативно для себя и окружающих!
Результат виден НЕ вооруженным глазом.
Связи с изменениями курса валют - Уточняйте пожалуйста цену по телефону!
+ Скидка -10% по дисконтным картам: VegCard, Био-Ника и Социальная карта москвича!
Адрес: ЭкоМагазин Био-Ника в Сокольниках, г.Москва, метро Сокольники, ТД "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, второй этаж, павильон № 216. Единый телефон колл-центра ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00.
Мимика - первый язык общения человека. Ученые считают, что наши пращуры прежде, чем они слезли с деревьев и научились разговаривать, общались с помощью мимики и жестов. 
