Сегодня 28 марта, четверг ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7272
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Главная /

Главные темы

/

Тэг «медитация»

Главные темы

Мандалы -результат медитаций

   2015-07-27 15:38:36
... практика молитвенных медитаций в иудаизме ... существующую практику медитации с использованием ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вернусь, иудаизм, мандалы, медитация, себя,, скоро., ушла


Медитація проти перепаду настрою

   2015-07-13 07:58:39
Літні перепади погоди: від сонця до дощу або від денної спеки до нічного холоду, позначаються неприє ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: медитац?я, р?зне


Релаксация для расслабления ума и тела

   2015-07-04 09:56:38
Что такое расслабление? Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется &# ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гармония, духа, медитации, медитация, полезные, расслабление, релаксации, рецепты, советы, тела


Медитация с открытыми глазами

   2015-06-27 19:34:00
... пытаются выполнять медитацию с закрытыми ... начинает происходить медитация другого качества. + развернуть текст   сохранённая копия

Очень часто, когда вы закрываете глаза, у вас появляется склонность погружаться в фантазии ума или в полусонное состояние, или иногда даже засыпать. В йоговской терминологии это называется Мано раджайа (Mano Rajaya).
Мано Раджайа – это такое состояние, в котором ум начинает создавать свое собственное царство и вращаться в нем, конфликтуя либо наслаждаясь. Вы сидите в своем собственном уме, размышляя, фантазируя или освежая в уме что-нибудь, вызывающее в вас радость или печаль.
Вы либо думаете, что все против вас, что весь мир против вас – ваша свекровь, свекр, муж или парень – все хотят вас достать. Либо ваш ум работает над тем, как бы вам кого-то убедить или поразить. Подобные мысли крутятся в уме постоянно. Когда ваш ум застревает в Мано раджайа, все это просачивается в медитацию (с закрытыми глазами).
А в медитации, когда вы держите глаза полуоткрытыми, ваши шансы уплыть в Мано раджайа невелики. И начинает происходить медитация другого качества.

Дзен мастер Кайсен так описывает положение глаз во время дзадзен:
Глаза открыты, чтобы избежать засыпания. Взгляд расположен примерно в метре перед собой на полу, совершенно естественным образом. Не нужно блуждать взглядом влево и вправо. Он должен быть неподвижен. Мы не должны обращать внимание на объекты, находящиеся в поле нашего зрения. Взгляд не должен иметь объекта

Каждый может выполнять медитацию так, как он умеет, но всегда стоит прислушиваться к словам мастеров.


Тэги: духовные, медитация, практики


Проверенные способы, как стать умнее

   2015-06-24 22:21:18
Человеческий разум — уникальное явление, и мы до сих пор не знаем, каковы же пределы его ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: здоровье, интеллект, искусство, люди, медитация, музыка, отдых, привычки, развитие, способы, ученые, хобби, чтение, языки


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 

Главная / Главные темы / Тэг «медитация»
Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...