2016-04-09 00:27:45
Вот, что бывает, когда чувствуешь себя царём на дороге Читать далее : Велосипедист довыделывался ...
+ развернуть текстсохранённая копия
спортивная игра настольном теннисе скачать настольный теннис видео настольный теннис в калининграде настольная теннис пластиковая купить б настольный теннис федеральный настольный теннис настольный теннис чертаново настольный теннис катар 2016 мяч для нaстoльнo тeннисa как играть в настольный теннис видео
бесплатной видео-курс для любителей
Онлайн-школа Настольного Тенниса
Споры о том, какие зимние шины показывают лучшие результаты на обледенелых, заснеженных и слякотных дорогах, не имеют конца. Неужели так сложно выбрать между шипованной или нешипованной резиной? Непросто, ведь многообразие вариантов «шипов» и «липучек» рождают все новые теории, а непредсказуемость погоды лишь подливает масла в огонь.
2016-03-08 08:29:10
Всем хорошо известен город Харьков. Город основан в середине 17 столетия, но находки археологов ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Всем хорошо известен город Харьков. Город основан в середине 17 столетия, но находки археологов свидетельствуют о том, что жители здесь были еще в первой половине второго столетия до нашей эры. История о том, почему город назван именно Харьков. Видимо от источника реки Харьков, которая протекает на территории города. Самое значимое событие города — это основание […]
Техника НЛП 3-го поколения - с трудно-переводимым названием "Sponsorship"
Пожалуй, самый быстрый способ интеграции теневых и отвергаемых сторон личности, который мне известен.
Как и все объемные и глубокие техники предъявляет особые требования к состоянию консультанта: умение находиться в "здесь и сейчас", принятие/приятие и, главное, способность находится в неопределенности.
Итак, сама техника по шагам.
На это раз нужно два человека: "ведущий" и "клиент".
0. Настройка, закрыть глаза, прочувствовать тело, открыть глаза и начать говорить, глядя в глаза партнера.
1. Ведущий дает знак рукой и клиент начинает говорить: Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ ВИДЕЛ/ВИДЕЛА КАКОЙ/КАКАЯ Я [...] (где [...] - это "хорошая, умная..." т.е. любое положительное качество, известное самому клиенту о себе.) Пример: "Я хочу, чтобы ты видел, что я добрая..."
(в это время ведущий находится в резонансе и внимательно слушает и чувствует, позволяя, впуская эти слова в свое пространство)
2. Клиент говорит вторую фразу: И В ТОЖЕ САМОЕ ВРЕМЯ Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ ВИДЕЛ/ВИДЕЛА/ЗНАЛ/ЗНАЛА [...] (где [...] - нечто теневое, отрицаемое, порицаемое, вызывающие стеснение, стыд/неловкость у клиента относительно "порицаемого" качества. Пример: "И в тоже самое время, я не хочу чтобы ты знал, что я неуверенна в себе...."
3. "Ведущий" внимательно выслушивает клиента, вчувствуется в эти слова и затем говорит: Я ВИЖУ, ЧТО ТЫ [...] ("добрая") И Я ТАКЖЕ ВИЖУ ЧТО ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ЧТОБЫ Я ВИДЕЛ/ВИДЕЛА/ЗНАЛ/ЗНАЛА ЧТО ТЫ [...] ("не уверенна в себе"). И (самое ключевое) Я ВИЖУ ЧТО ТЫ И ТО И ДРУГОЕ И ТО, ЧТО ТЫ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ЧЕМ ЭТО ВСЕ ВМЕСТЕ. Пример: "Я вижу, что ты добрая, и я также вижу что ты бываешь неуверенна в себе, я вижу и то и другое в тебе и я также вижу, что ты гораздо больше чем это все".
4. После первого цикла можно поменяться местами (я предложил студентам так делать на RPT4 в 2013) или продолжить в фиксированном формате, когда ведущий остается ведущим определенное время. Выбирайте как вам будет удобнее. Работает и так и так.
Очевидно, что технику не выполнить механически. Как все гениальное - шаги просты, но требуют качественного состояния. Попробуйте, 100% получится Смайлик «smile»
Критерий эффективности: у "ведущего" мощное состояние принятия и резонансной настройки с клиентом.
Мой опыт: подавленные, отвергаемые и порицаемые качества интегрируются со скоростью 5-10 секунд Смайлик «smile» а то и быстрее... Клиента буквально отпускает нечто, что он пытался подавлять годами.
Технику можно проводить и молча, но это уже совсем высший пилотаж Смайлик «smile»
Крайне рекомендую провести процесс со знакомыми, друзьями, любимыми людьми... позволяет узнать о себе, о партнере, о глубине чувств.
Прокачивает доверие к партнеру, к себе, к своим качествам.
P.S. Увидеть в глазах другого, что твое, порицаемое годами качество, принимается открыто... бесценно...
