Что я делаю в свободное время... Конечно гуляю и фиксирую что происходит в городе. Сегодня в городском парке состоялся забег на шпильках. В нем отважились принять участие 47 девушек. Состязания проводились по олимпийской системе. Сначала пробежали все, затем половину отсеяли в полуфинал и лучшие из оставшихся попали в финальный забег. Честно говоря не ожидала что на регистрацию конкурсанткам выделят целый час и к моменту стартов уже солидно потемнеет. Приятно что девушки еще до начала состязаний наравне со всеми участвовали в конкурсной программе. Как обычно это и бывает, забеги не обошлись без падений. За медицинской помощью обратились 03 участницы первенства. Вообще удивительно насколько легко определилась победительница. С огромным преимуществом победила Жаринова Елена, которая прорвалась в финал со своей сестрой (та в итоге заняла четвертое место).
В завершении состязаний участниц наградили памятными подарками от партнеров забега. Победительница ко всему прочему стала обладательницей 10 000 р.
2016-08-19 07:43:36
О популярности домов из дерева лишний раз говорить не стоит, они уютны для проживания, долговечны, ...
+ развернуть текстсохранённая копия
О популярности домов из дерева лишний раз говорить не стоит, они уютны для проживания, долговечны, имеют привлекательный вид. Даже при небольших подвижках грунта или фундамента деревянные дома не дадут никаких трещин в стенах, в летнее время хорошо сохраняют прохладу внутри помещений, а зимой, наоборот, отлично держат тепло. В данной заметке рассмотрим строительство дома с профилированного […]
2016-08-08 21:43:24
... alt="ЖК 'Елена', 08 августа 2016 ... title="ЖК 'Елена', 08 августа 2016 ... title="ЖК 'Елена', 08 августа ...
+ развернуть текстсохранённая копия
art ma-zaika
На уровне 39 этажа)))
Сегодня состоялась конференция министра строительства и ЖКХ области Д.В. Тепина, посвященная итогам работы министерства за первое полугодие 2016 года и перспективам развития отрасли. Мероприятие провели на крыше ДК "Елена". Перед его началом журналистам удалось посетить парковочные зоны. Они расположены в 03 яруса и позволяют вместить до 160 единиц транспортных средств. Также министру рассказали как устроена подача в дом воды. По уверениям система подачи устроена так, что вода подается сначала до 20 этажа, а затем уже на последующие 16. В принципе дом хороший, современный, даже запах шпатлевки еще сохранился... После того как корреспонденты поднялись на технический 37 этаж уже пешком нужно было пройти на крышу, где и состоялась встреча. Небольшой подъем и собравшиеся оказались на просторной площадке этого самого высокого в Саратове здания...
Я так обрадовалась что попала на крышу, куда просто так не попасть и в итоге потеряла все что снимала. Моя карта памяти вдруг написала что информации на ней нет.. В итоге еще несколько снимков и вы увидите то, что удалось снять наскоро, а так я вдохновленная строительством снимала и здания и мосты с непривычного ракурса, а также на видео речи министра... Теперь скажу вам парой строчек о его выступлении. Саратов активно застраивается, жилье приобретается и на сегодняшний день планируется активная застройка районов Солнечный-2, нескольких мест в Заводском районе и за вокзалом. Казалось бы время кризисное, но статистика показывает что под жилье кредиты берутся хорошо. В данной теме я не сильна, вообще на мероприятии ЖКХ впервые, но думаю что скоро в ней разберусь.
Очень жаль что я потеряла фото и видеоматериал... Пробовала восстановить через recuva, но за сегодняшний день мне вообще файлов не выдало((( Завтра побегу за новой карточкой, благо по работе я сегодня ничего не снимала, а то был бы офигенный материал... Диктофоном я и не пользовалась, видео же снимала(((
Подборка фильмов для семейного просмотра с детьми-подростками. "Гарри Поттер" все части. 4 ноября - День народного единства. Как будем праздновать? Китайский чай в ассортименте. Отзыв на товар из Китая. "Мед" из одуванчиков Как похудеть за месяц Идеальное начало отношений Хочу счастья в жизни! А вы? Думаю, что тоже. А что мешает нам стать более счастливыми? Как победить боль в пояснице? Упражнения для избавления от боли. Семена льна для похудения Плов в мультиварке
Всё большую популярность набирает ароматерапия. Вы конечно знаете, что это - даже без каких-либо специальных знаний всё понятно из названия. Ароматерапия - это лечение запахами. Этакий легальный способ самолечения, практически не имеющий противопоказаний, конечно если вы собираетесь применять метод вдыханием ароматов натуральных эфирных масел. При наружном их применении необходимо снижать концентрацию масел, разводя их, например, оливковым маслом, молоком, медом или шампунем, кремом, если вы хотите втирать масло в кожу или волосы, иначе можно получить раздражение. Вдыхание же ароматов может быть опасным в период беременности и кормления грудью (проконсультируйтесь с врачом!), а так же для людей, склонных к аллергиям (если сомневаетесь, проведите тест небольшим количеством средства!). Не будем углубляться в долгие описания и в историю ароматерапии, которая насчитывает многие века. Вдыхать масла нужно путем распространения запаха при их нагревании. Для этого можно использовать специальную аромолампу, ингалятор или устроить себе ванну с паром или сауну. Составим список наиболее часто применяемых эфирных масел.
Масло чайного дерева. Очень хороший помощник при депрессии и эмоциональной усталости. Способствует укреплению (восстановлению) памяти.
Масло мяты. Помогает от головной боли, тошноты, сильный жаропонижающий эффект.
Масло лаванды. Имеет мощное обезболивающее действие, а также применяется, для борьбы с вирусами, воспалениями, для укрепления иммунитета.
Масло эвкалипта - применяется при заболеваниях органов дыхания, а так же как противовирусное, противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее средство.
Масло розмарина - способствует отхождению мокроты при сухом кашле, помогает при головокружениях и головных болях.
Масло чабреца - очень сильный антибиотик. Применяется для дезинфекции помещений.
Как видите, кроме лечебного эффекта эфирные масла при ароматерапии влияют и на эмоциональное состояние. С помощью вдыхания пара с запахом можно отвлечься от душевных переживаний, снять стресс после рабочего дня или долгой рабочей недели. Целебные ароматы помогут справиться с жизненными неурядицами, придав силы и уверенности в себе. Сядьте в любимое кресло, закройте глаза, включите приятную музыку и вдыхайте аромат, способный стать "доктором вашего сердца". Или наполните ванну, капните несколько капелек волшебного масла и отдыхайте. Ароматы, которые помогут:
Масло чайного дерева
Лаванда
Илонг-илонг (а так же их сочетание в равных пропорциях, например, 5 капель илонг-илонга и столько же лаванды)
Герань (полезна для стабилизации психики, рекомендуется неуравновешенным детям)
Апельсин (полезен особенно зимой, прибавляет жизненных сил)
Масло пачули (создает уют в доме, поговаривают о его воздействии на улучшение благосостояния - притягивает деньги в дом)
При выборе масел для ароматерапии отдавайте предпочтение тем, в качестве которых вы уверены. Как обычно, не экономьте на качестве. Для получения желаемого эффекта необходимо натуральное качественное масло, изготовленное гарантировано из указанных на этикетке растений без добавления ароматизаторов и прочих заменителей.
>
